Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista Integrativa

Especializada en Trauma - Nª Col. 21614

El Estrés Laboral y los Estresores Psicosociales

Los factores de riesgo que pueden provocar que el ajuste entre las capacidades, necesidades y expectativas de la persona, y los requerimientos exigidos por su puesto de trabajo no sea adecuado están directamente relacionados con las condiciones en que se organiza el trabajo, su contenido o las características en que se realiza la tarea, que […]

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

El estrés es la respuesta que emitimos ante las demandas del entorno, es una reacción necesaria y adaptativa que tenemos para poder adecuarnos a las nuevas circunstancias. Definiciones de estrés por expertos en la materia: “sobrecarga humana que depende tanto de la intensidad de la presión como de los recursos con los que cuenta el […]

Aprendemos a odiar y también a amar

«Nadie nace odiando al otro por el color de su piel, su procedencia o su religión. La gente aprende a odiar, y si pueden aprender a odiar, también pueden aprender a amar«. Nelson Mandela. Al nacer somos pequeñas esponjas, pequeños seres que nacen con la habilidad de observar y aprender del entorno. Absorbemos mediante la […]